思い込みの手放しと書き換えのワークの感想をいただきました。

お久しぶりです。弘恵です。

先日思い込みの手放しと書き換えのワークの感想をいただきました。

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書き換えのワークありがとうございました！ 前回よりもさらに核心に迫って自分が苦しんでいた部分が浮かび上がったと思います。 傷部分はやっぱりそれだけダメージ食らってたんだなぁと納得してしまいました。肉が剥き出しになっていたのはヤバいですね笑。前回で大量にあった苦しい要素のうち、覆われていた部分が取れてようやっとこの一番傷ついた部分を癒すことが出来ました。このワークは一回でいいのかなと思ってたんですが、気付ける部分を増やすのも大切なんですね。 コードカットもありがとうございました！ 依存のコード…ほんと様々なコードがあるんですね。カットしていただいたおかげで寝起きや日常で突然沸き上がってくる怒りや思考の染め上げがなくなりました。約一年強このコードに振り回されて自分のコントロールが利かなくなっていたんだと思います。(あと惚れさせるコードも)ずっと辛くて仕方なかったです。どこに相談しても全く解決しなかった、電話占いはもちろんプロの優しいカウンセリングの人でも話したら気は楽だけどすぐ元に戻るを繰り返していたのでひろえさんに出会えてよかったです。ただ依存ってエネルギー的、または感情面で依存しているってことですか？ちょっとどういうコードかピンと来なかったのでもう少し分かっている範囲で説明をいただけたら嬉しいです。 強烈なコードって受け入れると洗脳みたいになるんだなと痛感しました。多分受け取ってしまったのはこの人の影響を受けて自分が変わりたいと思っていたからだと思います。今まで相手は自分が好きで周りとうまくやっていて(と見えていた)対して自分は自分が嫌いだし周りの人からよく分からん対応されるしでずっと変えたいと思っていました。付き合う時も「告白を受けたら自分は変わらないといけないから覚悟を決めろ」的なこと心の中でいいながら受けました笑。周りの色んな人を好きになれるようにこの人の影響を受けよう、と大学生にしては大層な決意で付き合っていました。といっても一緒に過ごしている時は普通に楽しかったんですけどね。なんだかんだで相手も素の自分でいれて楽だったのかなと思います。あと大学に入った時今までのままではダメだから前以上に謙虚になろう、優しく接しよう、目の前の人を尊敬できるようにしようとか表面を整えようとしたのも原因だと思います。受験ノイローゼに屈した瞬間ですね。 まだ2日しか経っていませんが部活や元彼に対してどうしようとかを感情に乗せられて考えることはなくなりました。もう関わりたくないと心では決まっていても思考を染め上げるあの怒りで強制的に考えさせられるのはもうこりごりです。ひょっとしたらあの怒りって相手のなんですかね？もう考えたくないので深追いはしません。 傷の中にあった小学生頃の私は嫌われるかもしれないは心当たりがあります。小学生3年まではいい学年と評判だったのに4年から急に空気が変わって一番ヤバい学年に早変わりしました。何が起こったのかよくわかりませんがエネルギー的な転換期だったのかなと思います。全体的に嫌な空気になって一部の男子女子が怖かったです。女子に地味とか存在感がないといじられるまた自分の行動も意味不明なもの(嫉妬に振り回されて盗作まがいのことをしたり)が多かったので早く中学に行きたかったです。中学は不登校になりました笑。 書き換えのイメージも前回同様自分らしく思えて嬉しかったです！どっちにも花があって植物が好きなので！前のイメージも確かにそんなことを必死にやってたなぁとしみじみ思います。天井を気にしていたり楽しい子が全然来ないのが悲しくて仕方なかったです。これからは場所を全力で選んでたくさんの花を育てていきたいです。 参考になるか分かりませんがブログを知った経緯を書きます。書きたいってのもあります笑。自分が苦しい原因が念とか見えないエネルギーなのではと疑い出したのは地元で受けたスピリチュアルカウンセリングでした。そこでヒーラー さんが元彼の洗脳みたいなのが中々抜けないと言ったんです。？？となったのですが次の日の寝起きがいつもより楽で元彼のことを考えるのがちょっとストレスじゃなくなりました。これなんかあるなと思ってスピリチュアル、念と検索をかけたら「念の強さほどサゲ度が強い」の記事がヒットしました。そこからなんだこりゃぁぁ！？めっちゃわかるぞぉぉ！？とブログを読み漁りました(大袈裟でもなくこんな感じでした笑)そこからホームページに飛んで依頼させていただいた流れです。